「2011年7月」の記事一覧

ひばるの田んぼ

今朝、ひばるの辺りを歩いていたら、目の前に広々とした水田が現れました。 稲が青青と元気に育っていました。 もう・・・

今日はオーバーカロリー! でも、腹囲と体重は減!!

そもそも、私には名前がなかったので、今日より50Dietterと自称することにしました! さて、50Diett・・・

今日の食事 -292kcal

今日は 30回ずつかんでゆっくり食べること 少し食べてはしばらく間をおくことを繰り返し、時間をかけて食べること・・・

朝食

朝だけダイエット再開

http://earlblog2.seesaa.net/pages/user/iphone/article?a・・・

水 1日2リットル 始めました

水を1日2リットル飲むといい、といわれていて、多くのブログでもその実践を目にします。 よく考えたら、なぜダイエ・・・

朝食:おにぎり1個

今朝は梅の入ったおにぎり1個 これで朝は十分です。 梅干しおにぎり143kcal

また、翔悦に。今日は台湾麺

先週はじめてきてからというもの、メニューに見つけた台湾麺が気になって仕方なかったので行ってきました。 単品だと・・・

福大一周コース 274kcal

福大を一周して帰るコースをRUNKEEPERで測ったら、所要時間50分で4.2k、約270kcalの消費でした・・・

生パスタ 英(はな)へ

父母を連れて福陵にある自家製生パスタのお店「英(はな)」に行ってきました。 自家製生パスタのお店としてはかなり・・・

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