「2010年9月」の記事一覧

晩御飯は、うまいこと…

晩御飯は、うまいことご飯一膳、ゴーヤの卵とじ、納豆で済ませると思っていたのに、ローストポークがあるよと言われて・・・

お昼は、目玉焼きと食…

お昼は、目玉焼きと食べるラー油。五福で買って来たやつ。エビが入っていてうまいです。

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10時半頃帰宅。シャワ

10時半頃帰宅。シャワーを浴びてから書斎でまったり中。気持ちいい。

久しぶりにウォーキン…

久しぶりにウォーキング!六本松まで歩いて戻って4kmくらい。 なかなか楽しかった。

久しぶりのウォーキング

仕事が変わって生活のリズムをくずしてからウォーキングができなくなっていましたけどまたその習慣を取り戻そうとして・・・

今日の晩御飯

ダイエットにまたまた挑む

しばらくダイエットの意識から遠ざかっていたけど、人間ドックをきっかけにまた意識的にはじめていこうと思います。

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